少しずつ秋に近づいているんですね。
秋というと、いろいろありますが、やっぱり味覚の秋ですね
なかでも果物のおいしい季節なんですよね。
果物に含まれる果糖は人間の体内にすばやく吸収されて、良質のエネルギーになるんです。
朝の果物は金なんて、昔からいうはずですよね。
なにぶん大阪人ですから、こってりとした味のほうが好きなんです。
ちょっと牛乳を加えてバナナジュースにして、飲みたいですね
バナナの効果で、お昼まで腹持ちがしてくれることでしょうしね
果物
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